Comment le rameur peut aider à surmonter le stress quotidien
Ramer sur un rameur d’appartement peut être une excellente façon de soulager le stress accumulé au quotidien. Lorsque l’on rame, notre corps libère des endorphines, souvent appelées les hormones du bonheur, qui aident à réduire l’anxiété et à améliorer notre humeur. Continue reading